Дышите носом, а не ртом!

Рубрика новостей: Все новости клиники Доктор Круш на сайте Dr. Krush

Чтобы сохранить крепость зубов, мало выполнять рекомендации стоматологов по гигиене рта. Во время консультаций я не устаю повторять пациентам о том, что необходимо следить за своим здоровьем в целом. В частности следует устранить причины заложенности носа, ведь риск развития кариеса повышается, если во время сна дышать ртом.
К такому выводу пришли и ученые университета Отаго в Новой Зеландии. В своем исследовании они доказали, что ротовое дыхание приводит к повышению кислотности в полости рта и, как следствие, к разрушению зубной эмали и кариесу.

К испытанию были привлечены 10 здоровых добровольцев, которым было предложено спать то с носовым зажимом, то без него. На протяжении четырех дней у них постоянно измерялась температура и уровень кислотности поверхности нёба.

Исследователи зафиксировали заметную разницу в характере изменения кислотно-щелочного баланса и температуры днем и ночью. Показатель рН медленно снижался за время сна у всех участников, но наибольшее падение показал в течение более длительного периода времени, когда участники спали с носовыми зажимами. Средний показатель рН у испытуемых, вынужденных дышать ртом, был более кислым – 6, 6, в то время как при носовом дыхании он являлся нейтральным и равнялся 7. Но время от времени уровень рН падал при принудительном ротовом дыхании до чрезмерно низких значений, доходя до 3,6. Полученные данные подтверждают предположение о том, что дыхание через рот способствует развитию стоматологических заболеваний, таких как эрозия эмали и кариес.

Проведенное исследование впервые позволило непрерывно контролировать кислотно-щелочной баланс во рту у здоровых пациентов в течение нескольких дней. Уровень рН ротовой полости ниже 5,5 считается недостаточным и может стать причиной кариеса. Повышенная кислотность провоцирует рост количества ацидофильных бактерий и приводит к образованию вредных биопленок в ротовой полости.

Исследование было опубликовано 15 декабря в журнале Journal of Oral Rehabilitation.
Наши партнеры
  • Лечение и диагностика в Израиле и Германии: lekartour.ru
Дополнительные разделы
Page Reader Press Enter to Read Page Content Out Loud Press Enter to Pause or Restart Reading Page Content Out Loud Press Enter to Stop Reading Page Content Out Loud Screen Reader Support